アイスブレーキング

アイスブレーキングとは

見知らぬ人たちが,一カ所に集まって行なうワークショップや講習会などでは,互いに緊張している。
ワークショップに入る前に互いに緊張をほぐし,ワークショップや講習会などに,
主体的に参加してもらうことを促す。こわばった状態=氷(Ice)を壊す(Breake)すること。
  • キャッチボール(無言,さんづけ,タグネーム)2〜10人
    • 準備物 紙風船(かゴム風船),ボール 「言葉のキャッチボールは大事なんだよね。」が。分かる内容にする。
    1. 2人1組になってもらう。(2人以上でも可)
    2. 最初は無言で,ゴムボールを使ってキャッチボールをしてもらう。少し受け取りにくいはず。
    3. 次に,相手が捕れやすいようにゆっくり投げるようにしてもらう。
    4. 次に,「はい」と言ってボールを投げるようにする。
    5. 「言葉を相手にかけることで,受け取りやすくなる」と説明。
    6. このあたりでボールを紙風船に変更。
    7. 次に互いの名前を教えて「○○さん,はい!」と名指ししてから投げる。〜部長とかはNG。さんづけで。
    8. よく知った間の場合,時間があれば相手の名前を聞いてもらう。「△△ちゃん,はい。」
    9. 紙風船のようにお互い優しく触れ合うようにお願いする。
  • 積み木自己紹介「○さんの隣の△さんの隣の□です」
    キャッチボールは社員教育用のネタなので,積み木自己紹介をおこなう。
    1. 1人目は「○○です。」と名前を自己紹介。
    2. 2人目は「○○さんの隣の,△△です。」と自己紹介。これを一周するまで繰返す。
    3. 記憶できるぎりぎりの人数5名以上10名前後でおこなう。
  • 身体をほぐす(20人以上)
    ファシリテータの指示で動くことにより,身体をほぐし,アイスブレーキングをする。
    1. 広い空間に適度に人がばらけている状態。
    2. 人数がおよそ半分になるラインを指示し,それぞれ,時計回り,反時計回りに回させる。
    3. 回りながら「いまからいくつかの指示を出します。最初に『はい』がついた時だけその動作をします。手を(パン)と鳴らしますのでその瞬間にその動作をしてください。」とお願いする。
    4. 「はい,止まってください。(パン!)」参加者が止まる。止まっていない人のために,もう一度簡単にルールを解説。
    5. 「では,歩き始めてください(パン!)」これで歩き始めるとようやくルールが馴染む。
    6. 「はい,歩き始めてください(パン!)」
    7. 「はい,右手を上げてください(パン!)」歩いたまま右手をあげる。
    8. 「では,右手を降ろしてください(パン!)」
    9. これをしばらく繰返す。「ハイタッチをしながら歩く」「反対方向に歩く」等
    10. 「はい」のルールは解除してその場で休憩。
  • 20人以上
    • 並び替え(人数把握や,グループ分けに)
    1. 仮に10人グループを2つ作りたい時。スピードが大事。
    2. (ある程度アイスブレーキングが終わった参加者に)「では,3人組を作ってください。グループが揃ったらその場に座ってください。(パン!)」
    3. 余った人をフォロー「残る人は優しい人なんだよね!」など。
    4. 「5人組」
    5. 「7人組」このあたりで総人数が見えてくるので,
    6. 「10人組」とする。
  • 並び替え2(大人数のアイスブレーキング)
  1. 「では誕生日が早い順に並び替えてください。(パン!)」
  2. 「幅跳び(走り〜ではない)で遠くに飛べる順に並び替えてください。」
  3. (このあたりで,ズルをする子がでてきて,共犯者気分=吊り橋効果が生まれる。
  4. この後,10人でワークショップに突入か,名前関連のアイスブレーキングをおこなう。
  • ミラーストレッチ 2人一組3分交代(タイマー)
    1. 互いにやることを真似る。動作は「朝おきてから,ご飯を食べるまで」など。
短時間でおこなう
  • ワークショップの冒頭で「とりあえず参加者に近づきたい」「参加者同士が話易い雰囲気を」という場合に利用
    • 最前列の人に血液型を順に訊いていく,この時にテンポ良く訊いていく
    • 2列目の人に職業を訊いていく,3列目の人に携帯電話のキャリアを訊いていく,
      • どうでもいいことですが,テンポ良く訊くことで参加者が声を出すトレーニングができます.テンポ良く訊くと変な茶々を入れられなくなり(人間って焦っていると嘘付けない)わりと真面目な雰囲気にもなります
      • 訊いた結果のコメント「今日はB型の方が多いですね.B型の方は陽気な方が多いと言われますが,,,」でちょっとしたうんちくいれてもいいかも
  • チーム分けしたい場合
    • 今日起きた時間を聞いていきます.あまりにも早い人がいたり,遅い人がいたりしたときの突っ込みネタを用意しときましょ.二度寝しました?とか,,

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Last-modified: 2013-06-21 (金) 23:34:19